Temel İlkeleri bacak
Göl ayağı, bacak ve fut parmaklarında uyuşma ve eşncalanma: Soy Tıhunıklığı sebebi ile yeterli oksijenlenme sağlamlanamaz ve kıç, bacak ve göl ayağı parmaklarında uyuşmalar ve avratncalanmalar ortaya çıkar.Eğer alt bacak krampları yaşıyorsanız, o gün sıcak bir seçenektir. Isıtma pedinden veya özge bir kaynaktan gelen